やっぱり胸は垂れるもの

子供を出産した後に胸が、垂れてしまいました。
夫にも胸が垂れている事をからかわれてコンプレックスに感じるようになりました。
垂れた胸をバストアップするのに悩んでいると、
腕立て伏せがいいと友人に聞いて腕立て伏せを始めました。
腕立て伏せをする事で、大胸筋を鍛える事が出来てバストアップが出来る事を
友人から聞きました。
腕立て伏せがいいと言われ始めましたが、
最初は肝心の腕立て伏せが出来ず諦めかけそうになりました。
最初は腕立て伏せが出来ずに苦労しましたが、
毎日続けるうちに少しずつ出来るようになりました。
毎日バストアップをしたい一心で必死に、腕立て伏せをしました。

筋トレでバストアップ

腕立て伏せをする時には、腕を鍛えるのではなく、
大胸筋を鍛える事だけには気を付けて行いました。
腕立て伏せだけでは、ダメだと思いブラジャーもバストアップ出来る物に変えてみました。
主人からは、そんな事をしても無駄だと言われましたが、
逆にそれが励みになり腕立て伏せとバストアップブラジャーを使う事を続けました。
毎日続けて来た効果を感じれるようになったのは、半年ぐらい続けていた頃からです。
子供を産んで垂れたしまった胸が、少しずつストアップされていました。
1年経った頃には、バストアップの効果をかなり感じる事が出来ました。
胸が垂れてしまった事が原因で、コンプレックスを感じていましたが、
胸がバストアップされて来て少しずつコンプレックスが解消されて行きました。
以前より何でも自信を持って挑戦出来るようになって来ました。

参考: マシュマロヴィーナス

関連記事


    バストは脂肪の固まり エクスグラマーでバストアップする前にまず覚えてほしいことは、 バストは脂肪の固まりだとということです。 つまり、年齢を重ねて放っておいたらドンドン垂れて、 形が崩れてしまうのです…


    ノーブラが心地良いからってブラを着けなくなった人もいらっしゃいますが、 (株)ワコールとオムロンヘルスケア(株)が協力し合ってした分析では ナイトブラを身につけるおかげで熟睡効力を享受できるという成果…